TOPページにも記載しておりますが、ボキボキ鳴らしたり痛みが伴う施術ではありません。具体的にどんな治療をするのかは、施術案内に記載しておりますので、ご覧ください。
個々の体の状態や症状にもより何とも言えません。(何回で良くなるとか)
「治療予約について」でも触れていますが、最初の3回目くらいまではスパンを取らずに来院されることをおすすめしています。
その後、症状が緩和されるまでは、1週間くらいのスパンで来院いただいています。
緩和されても月に1度は来院されることをおすすめします。
今現在、痛みを悪化させること(仕事)を続けられる以上、また症状を悪化するのを防ぐ為です。
猫背は、癖が関係しています。
姿勢を正されていても、いつの間にか猫背になっている様な方は、肩こりなどをかばっています。
普段から目が疲れたり首に負担がかかることをされている方は、肩こりになりやすく、かばって猫背になりやすいです。
姿勢の矯正を繰り返して、肩こりになりにくい状態にすることが大切です。
仕事を同じ姿勢のまま、何時間も…という方が増えています。
(デスクワークなど)一見、力仕事をしている人の方がなりやすいと思われがちですが、長時間同じ姿勢だと筋肉は硬直状態で、常に力が入ってる状態になり、痛みの原因になります。
着替えは一応用意しておりますが、仕事帰りの方などを除いてできるだけ用意してください。ジャージなどのやわらかい服装であれば結構です。(ジーパン・スカート不可)